3月11日下午，上海科学会堂春意融融，一场别开生面的“2025年四季公益论坛与音乐疗愈雅集”公益音乐会在这里举行。

本次活动由上海宋庆龄基金会马晓辉文化艺术专项基金和上海市医师协会联合主办，得到了各界的广泛关注与支持，吸引了约200名来自医学、音乐艺术等领域的专业人士及爱好者齐聚一堂，共同探讨音乐疗愈与正念对当下生活的重要性和实践价值。

活动伊始，上海市人大教育科学文化卫生委员会主任委员、中国医师协会副会长、上海市医师协会会长徐建光教授致欢迎词。他表示，上海市医师协会一直致力于医师队伍的建设与管理，关注医务人员的身心健康。音乐疗愈不仅是对健康问题的一种辅助治疗手段，更是对健康个体的一种积极生活方式的倡导。他呼吁更多医生加入“医艺结合”的行列，共同探索艺术与医学协同发展的新路径，为公众健康带来更多福祉。

随后，沉浸式圆桌论坛正式开启。中外资深专家与学者齐聚一堂，围绕“音乐疗愈与正念对当下生活的意义”展开深入探讨。论坛嘉宾阵容强大，包括著名二胡独奏家马晓辉女士；上海音乐学院刘灏教授；心理学与音乐学杰出教授Tim Kelly先生；上海市精神卫生中心吴艳茹医师；复旦大学附属华山医院心内科包丽雯医师，分享了他们在音乐疗愈领域的丰富经验和真实案例，探讨了音乐如何帮助人们缓解压力、提升心理健康水平，并在日常生活中实现内心的宁静与平衡。论坛现场气氛热烈，嘉宾们的精彩发言引发了与会者的广泛共鸣。

论坛结束后，现场沉浸式表演将活动推向高潮。表演嘉宾以音乐为媒介，用旋律和节奏传递情感与力量。音乐家马晓辉是最擅用艺术疗愈的。音乐能够激发积极情感，减轻焦虑与抑郁，促进心理平衡与愉悦。马晓辉凭籍她驾驭音乐的超凡能力，用音乐让周围许多人感受美好，激发人们对生活的热情和动力。音乐疗愈不仅适用于有健康问题的人群，对健康个体的身心健康同样重要。现代社会的快节奏和高压环境使“健康人”也面临潜在压力、情绪波动或社交疏离，而音乐疗愈作为一种主动的自我调节工具，意义重要。

在互动交流环节，观众们积极提问，与嘉宾们展开深入对话。大家围绕音乐疗愈的实践方法等问题展开了热烈讨论。嘉宾们耐心解答，分享了自己的见解和经验，现场气氛活跃而温馨。许多参与者表示，通过这次活动，他们对音乐疗愈有了更深刻的认识和理解。